1. 准备工作

需要以下条件：

• 一个能接收短信的国内手机号
• 一个全新邮箱（指从没注册过 Apple ID 的邮箱），目前 QQ 不行，163 和 gmail 可行。
• 无需任何代理工具

注意以下四点可以避免很多问题：

• 出生日期：一定要设置成大于 18 周岁的日期，否则会导致部分应用由于年龄限制无法使用。
• 电子邮件：建议新注册一个全新的从未注册过 Apple ID 的邮箱。目前QQ 不行，163 和 gmail 可行。
• 密码：设置密码时，密码中不要包含有名字、生日、邮箱中的信息，否则会卡在验证码那一步。
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2. 注册步骤

注册方法全程都可以在手机中操作，也可以使用电脑操作。

2.1 创建 Apple ID

首先进入美国 Apple ID 注册页面，复制 https://appleid.apple.com/account 至 Safari 浏览器中打开即可进入。

2.2 电子邮件+手机号码 进行验证

接着需要对 电子邮件+手机号码 进行双重验证。把收到的验证码输入进去，依次点击 下一步 就行了。

2.3 修改个人信息

注册成功后，账号会自动登录，如果没登录的话重新登录一遍刚注册的账号即可。 然后点击 个人信息，接着再点击 国家或地区。

2.4 更改国家并填写片信息

在添加付款方式的页面里，把国家或地区更改成 美国，付款方式按标注的提示，填写申请的消费卡的具体卡号，有效期，CVV和账单地址即可。

美国电话是一定要填写的，这个电话不用验证，您可以随便填一个，美国电话一共10位，前3位的区号一定要对，建议您填跟账单地址同一地区的区号：

Delaware 302
Montana 406

Oregon 541

New Hampshire 603

后面7位可以随便填。

您也可以访问这个生成随机美国手机号的网站​​​​​​​​​，复制一个随机生成一个手机号，即可填写。

点击更新 Save Changes，这个时候 apple id 已经更换到美区

2.5 再次验证卡片信息

点击 付款与配送，卡片已经添加成功，不过还需要再次验证下卡片信息，点击卡片输入CVV，点击存储更改即可

到这里我们的美区 Apple ID 就注册完成了。下面教大家如何登录。

3. 登录美区 ID

3.1 退出原有账户

打开 App Store，首先退出当前账号。点击右上角的头像，然后拉到末尾，点击 退出登录 即可。

3.2 登录新账户

接着再次点击 App Store 中右上角的头像，输入前面注册的美区账号&密码，点击 登录 即可。

点击付款方式，可以看到绑定成功的卡。

4. 下载 ChatGPT App 并订阅 ChatGPT Plus

4.1 下载 ChatGPT App

在 App Store 里搜索 ChatGPT 或 点击访问 https://apps.apple.com/us/app/chatgpt/id6448311069 安装 ChatGPT App

4.2 进入 Settings

打开 ChatGPT App，点击左上菜单，点击 Settings 进入设置页面

4.3 订阅

点击 Upgrade to ChatGPT Plus，然后点击弹出的页面底部的 Subscribe 按钮，即可完成订阅。